冰冻的饺子蒸多少分钟才熟

  饺子是中国的传统美食，不仅过年的时候经常吃，而且还是很多比方地区的主食。饺子好吃，但是做起来有点麻烦，平时没时间的话自己动手包饺子是很不现实的，最好的方法就是买些速冻水饺来吃，但是很多人在煮的时候把握不好时间。那么，冰冻水饺蒸多久才熟？

  1、冰冻饺子大概需要蒸10-20分钟左右才熟，具体蒸制时间应该要依据饺子的数量、规格等因素决定，常规大小的冰冻饺子花费时间相对来说比较少，如果饺子的皮比较厚，冻的时间相对来说比较长，要延长蒸制时间。

  2、蒸冰冻饺子之前需要先放在常温中解冻，等到水烧至冒小泡的时候放进锅中蒸，不要开水下锅，以免出现受热不均的情况，蒸制时间从水沸腾后开始计算。

  饺子内馅料内容十分丰富，如谷物、肉、蔬菜等，适量进食饺子可同时获得优质蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素，能够达到均衡营养的目的，适用于体虚乏力、营养不良者。饺子属于主食类，由面粉制成，为淀粉类食物，经人体消化吸收后，可产生多种糖类，可作为能量供应，维持人体正常能量消耗。饺子内含有人体所需的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分，且分量适中，可以在进食过程中同时摄入多种营养物质。

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